ANNAPURNA CIRCUIT
Pe Circuitul Annapurna, peisajul se schimbă odată cu pașii: de la sate și păduri de pe valea Marsyangdi la potecile înalte din Manang, Lacul Tilicho și trecătoarea Thorong La. Dincolo de pas, coborâm spre satele și versanții arizi ai Mustangului de Jos.
Ne așteaptă mai multe zile consecutive de trekking, cu etape de aproximativ 3–8 ore de mers. Ne organizăm ritmul în jurul aclimatizării, al pauzelor și al felului în care răspunde grupul la altitudine. Thorong La, la 5.416 m, este punctul cel mai înalt al programului.
Seara ne oprim în lodge-uri și teahouse-uri cu condiții simple. Mesele, pregătirea rucsacului și discuțiile cu echipa locală fac parte din viața traseului, alături de satele de piatră, podurile suspendate și mănăstirile întâlnite pe drum.
Este un trek de altitudine și de anduranță, potrivit dacă ai experiență montană de mai multe zile și condiție fizică bună. Programul nu presupune alpinism tehnic; cere însă răbdare, adaptare la confortul simplu și acceptarea schimbărilor necesare pentru siguranță.
Ce ne așteaptă
Circuitul Annapurna — trekking de mai multe zile prin văi, sate și trecători, cu altitudini de peste 5.000 m.
Thorong La — 5.416 m, traversarea cea mai înaltă din program, abordată în funcție de condiții și aclimatizare.
Lacul Tilicho — 4.949 m, o etapă de altitudine între versanți și ghețari, accesibilă numai când condițiile permit.
Mustangul de Jos - peisaje aride, sate tradiționale, Kagbeni și atmosfera aparte a văii Kali Gandaki.
Optmiari la orizont - Manaslu, Dhaulagiri și Annapurna I, repere ale panoramelor himalayene, când vizibilitatea permite.
Pokhara și Lacul Phewa - relaxare după trekking, cu panorame spre masivul Annapurna.
Kathmandu - timp pentru oraș și atmosfera din Thamel, în funcție de transferuri și orarul zborurilor.
Altitudinea este principala provocare. Aclimatizarea, ritmul constant și deciziile ghizilor au prioritate, iar programul poate fi ajustat în funcție de vreme, starea traseului și răspunsul participanților la altitudine.
ȚI SE POTRIVEȘTE ACEASTĂ EXPEDIȚIE?
Evaluează realist experiența ta montană, capacitatea de a merge mai multe zile la rând și confortul tău cu altitudinea, lodge-urile simple și programul de trekking.
Această expediție ți se potrivește dacă
- ai experiență anterioară în drumeții montane de mai multe zile
- poți merge 3-8 ore pe zi, mai multe zile la rând
- ai condiție fizică bună și poți susține efort progresiv
- ești confortabil cu lodge-uri simple și ritmul vieții montane din Nepal
- înțelegi că altitudinea, vremea și starea grupului pot modifica programul
Această expediție nu ți se potrivește dacă
- este prima ta tură montană
- nu ai mai mers mai multe zile consecutive pe traseu
- nu te simți confortabil cu altitudini de peste 5.000 m
- aștepți confort constant de hotel pe durata trekking-ului
- nu ești dispus să cobori sau să modifici obiectivul dacă siguranța o impune
Specificul expediției
- durată: 17 zile
- dificultate: medie, de anduranță
- altitudine maximă: Thorong La, 5.416 m
- cazare: hotel min. 3* în Kathmandu și lodge-uri/teahouses pe traseu
- mese: incluse pe durata traseului montan și mic dejun în Kathmandu
- număr minim de participanți: 5 persoane
17 zile cu Circuitul Annapurna, Lacul Tilicho, Thorong La, Mustangul de Jos, Pokhara și Kathmandu. Etapele se adaptează condițiilor și aclimatizării.
Zbor București — Kathmandu
Ne întâlnim la aeroport și pornim spre Nepal. Orele de plecare, escalele și sosirea se stabilesc în funcție de biletele de avion.
Sosire în Kathmandu
După sosire, ne transferăm la hotel și ne odihnim. Spre seară avem briefingul, verificăm echipamentul și discutăm etapele și organizarea trekkingului.
Kathmandu — Besisahar
Pornim cu transportul spre Besisahar, punctul de acces către circuit. Ziua este dedicată transferului, prin localități, văi și zone agricole; durata depinde de trafic și de starea drumului.
Besisahar — Chame, aproximativ 2.700 m
Continuăm cu jeepurile prin Dharapani către Chame. Pe măsură ce urcăm, satele și pădurile se schimbă, iar pe vreme senină apar primele priveliști spre Lamjung Himal și Manaslu. Ne oprim pentru noapte în Chame.
Chame — Pisang, aproximativ 3.300 m
Începem etapa pe jos prin păduri și sate, cu pereții văii și masivul Annapurna în apropiere. După sosire, putem urca spre Pisangul Superior și mănăstirea budistă, în funcție de timpul disponibil și de starea grupului.
Pisang — Manang, aproximativ 3.570 m
Urmăm valea către Manang, prin sate și peste poduri suspendate, cu panorame spre Annapurna II când vizibilitatea permite. Ne stabilim aici pentru două nopți, pentru a păstra ziua de aclimatizare.
Aclimatizare în Manang
Rămânem în Manang pentru odihnă activă și adaptarea la altitudine. Alegem plimbările în funcție de starea participanților; zona ghețarului Gangapurna și o posibilă excursie spre Ice Lake fac parte din opțiunile evaluate de ghizi. Obiectivul zilei este aclimatizarea, nu acumularea de kilometri.
Manang — Tabăra de bază Tilicho, aproximativ 4.150 m
Părăsim Manang și urcăm către lodge-urile de la baza traseului spre Tilicho. Înaintăm într-un ritm potrivit altitudinii și condițiilor de pe potecă, cu pauze stabilite împreună cu ghizii.
Lacul Tilicho, aproximativ 4.949 m
Pornim cu rucsacul de zi către lac, numai dacă vremea, poteca și starea grupului permit. După pauză, revenim la tabăra de bază pentru înnoptare. Accesul la lac poate fi schimbat sau anulat dacă siguranța o impune.
Tabăra de bază Tilicho — Yak Kharka, aproximativ 4.018 m
Revenim către traseul principal și continuăm spre Yak Kharka. Păstrăm ritmul de aclimatizare, într-un peisaj cu vegetație tot mai rară și priveliști spre vârfurile Chulu.
Yak Kharka — Thorong Phedi, aproximativ 4.450 m
Urcăm treptat spre Thorong Phedi, punctul de oprire înainte de trecătoare. După sosire, ne odihnim și pregătim echipamentul pentru plecarea matinală; ghizii evaluează condițiile și starea grupului.
Thorong La, 5.416 m — Muktinath, aproximativ 3.800 m
Plecăm înainte de răsărit, dacă sunt îndeplinite condițiile pentru traversare. Urcarea la Thorong La este urmată de o coborâre lungă spre Muktinath. Este una dintre zilele solicitante ale programului; traversarea rămâne condiționată de vreme, teren și aclimatizare.
Muktinath — Kagbeni, aproximativ 2.800 m
Coborâm către Mustangul de Jos, pe un traseu care ne aduce în peisajul arid al văii Kali Gandaki. Ajungem în Kagbeni și avem timp să descoperim satul, străduțele și construcțiile sale tradiționale.
Kagbeni — Marpha — Pokhara
Continuăm prin Marpha, localitate cunoscută pentru livezile și produsele pe bază de mere. Urmează transferul către Pokhara; orele de sosire depind de starea drumului. Ne cazăm și ne odihnim după zilele de trekking.
Pokhara și Lacul Phewa
Avem o zi cu ritm mai relaxat. Programul include o ieșire cu barca pe Lacul Phewa. Dacă timpul și condițiile permit, putem vizita Peștera Shiva și Stupa Păcii. Seara ne reunim pentru încheierea circuitului.
Pokhara — Kathmandu
Ne întoarcem în Kathmandu. După transfer, timpul rămas poate fi folosit pentru odihnă, plimbări sau cumpărături în Thamel, în funcție de ora sosirii.
Plecare spre casă
Ne pregătim pentru transferul la aeroport și zborul internațional spre casă. Timpul liber și ora sosirii în București depind de orarul biletelor de avion.
Program adaptabil: vremea, starea drumurilor și potecilor, aclimatizarea și ritmul grupului pot modifica etapele. Accesul la Tilicho și traversarea Thorong La nu sunt garantate; deciziile ghizilor au prioritate.
Pentru Annapurna Circuit ai nevoie de echipament potrivit pentru trekking la altitudine, temperaturi variate, zile lungi de mers și condiții simple în lodge-uri.
Bagaje, încălțăminte, accesorii
- geantă de expediție / duffle bag 100-120 L
- rucsac de zi 30-50 L
- bocanci de trekking 3 sezoane
- adidași / încălțăminte ușoară pentru lodge
- șlapi
- parazăpezi
- bețe de trekking
- termos
- frontală cu baterii de rezervă
Îmbrăcăminte
- pantaloni de trekking de vară
- pantaloni de trekking de iarnă
- suprapantaloni
- tricou tehnic din merinos sau material sintetic
- polar / fleece
- windstopper sau softshell
- geacă de puf
- geacă hardshell / pelerină
- șosete groase de trekking
- căciulă / cagulă
- mănuși și supramănuși
Somn și confort
- sac de dormit cu temperatură de confort -10°C / -15°C
- haine uscate pentru lodge
- prosop compact
- produse de igienă personală
- saci impermeabili sau pungi pentru organizarea echipamentului
- power bank și încărcătoare
- bani cash pentru dușuri, încărcări, internet și cheltuieli locale
Sănătate și protecție
- ochelari de soare cu protecție bună
- cremă de protecție solară
- balsam pentru buze
- trusă medicală individuală
- medicamente personale, dacă folosești în mod obișnuit
- asigurare de călătorie și sănătate
- pașaport și copii digitale ale documentelor importante
Lista finală de echipament va fi discutată și verificată împreună cu participanții. Sacul de dormit, bocancii, geaca de puf, protecția pentru vânt/ploaie și echipamentul pentru soare sunt esențiale pentru confort și siguranță la altitudine.
Prețul serviciilor organizate este separat de zborurile internaționale și de cheltuielile personale. Estimările de mai jos sunt orientative și se reconfirmă înainte de plecare.
Preț și buget estimativ
- 1.690 EUR / persoană
- perioada nouă: 19 martie–4 aprilie 2027 — 17 zile
- număr minim de participanți: 5 persoane
- buget total estimativ, cu biletele de avion și toate cheltuielile: aproximativ 3.100 EUR / persoană
- biletele de avion București - Kathmandu și retur sunt estimate la aproximativ 1.200 EUR
Bugetul final poate varia în funcție de tarifele aeriene, cursul valutar, cheltuielile personale și situațiile logistice apărute pe traseu.
Ce este inclus
- ghid montan autorizat și însoțitor din România
- ghid local experimentat, autorizat, vorbitor fluent de engleză
- porteri, în funcție de numărul de participanți: 1 porter la 2 persoane, 10 kg/persoană
- toate transferurile interne
- toate mesele în timpul drumeției: mic dejun, prânz, cină, cu excepția băuturilor
- cazare în lodge-uri, în cameră dublă / twin-sharing, pe durata trekking-ului
- hotel min. 3* în Kathmandu, loc în cameră dublă, cu mic dejun inclus
- toate taxele de intrare în parcuri
- excursia cu barca în Pokhara
- echipamentul necesar parcurgerii traseului în siguranță
- taxe guvernamentale, costuri de servicii și TIMS card
- asistență pentru evacuare de urgență
- asigurare de răspundere civilă
- certificat de finalizare a trekking-ului
- asistență completă din momentul înscrierii și după participarea la eveniment
Ce nu este inclus
- biletele de avion București - Kathmandu și retur
- buget orientativ pentru viza Nepal: 50 USD pentru 30 de zile; condițiile și tariful se verifică înainte de plecare
- asigurare de călătorie și sănătate: buget orientativ aproximativ 40 EUR; acoperirea necesară pentru activitate, altitudine și evacuare se verifică înainte de plecare
- restul meselor și băuturilor nespecificate în program: aproximativ 75 USD
- dușuri cu apă caldă, încărcarea dispozitivelor în lodge-uri, spălătorie, telefonie, internet: 1-3 USD/opțiune
- bacșișuri pentru echipa locală: minimum 150 USD
- cheltuieli neprevăzute, modificări solicitate de participanți sau situații de urgență: aproximativ 100 USD
- alte excursii, la cerere
- alte cheltuieli personale
Înscriere, plată și rambursare
- înscrierea se poate face direct din pagina evenimentului
- pentru confirmarea locului se achită un avans de 4.000 lei
- pentru plecarea din 19 martie 2027, avansul se achită până la 19 ianuarie 2027, iar diferența până la 1 martie 2027
- numărul de locuri este limitat
- Dacă dorești să efectuezi plata în EUR, te rugăm să iei legătura cu noi înainte de plată.
- Telefon/WhatsApp: 0758 696 060; e-mail: mad4nomad@gmail.com.
- Cu mai mult de 60 de zile înainte: se rambursează 100% din prețul integral al evenimentului, din care se scade comisionul de procesare de 1%
- Între 60 și 45 de zile înainte: se rambursează 80% din prețul integral al evenimentului
- Între 45 și 15 zile înainte: se rambursează 50% din prețul integral al evenimentului
- Cu mai puțin de 15 zile înainte: sumele achitate nu se rambursează
Informații importante
- participanții vor fi incluși într-un grup dedicat informațiilor despre organizare, cazare, vreme, echipament, logistică și pregătire
- ghidul poate modifica traseul din motive de siguranță, vreme, altitudine sau condiții locale
- în caz de vreme complet nefavorabilă, organizatorii își rezervă dreptul de modificare sau anulare a perioadei de desfășurare, cu informarea participanților
- reușita traversării Thorong La sau a altor obiective nu poate fi garantată; aceasta depinde de vreme, altitudine, starea fizică, pregătirea și experiența participanților
Răspunsuri utile despre dificultate, altitudine, cazare, mese, porteri, echipament și organizarea trekking-ului Annapurna Circuit.
Cât de dificil este Annapurna Circuit?
Dificultatea este medie, dar traseul este de anduranță. Zilele pot avea 3–8 ore de mers, iar altitudinea de peste 5.000 m este principala provocare.
Este potrivit pentru prima mea experiență în Himalaya?
Poate fi prima ta experiență în Himalaya dacă ai deja experiență în drumeții montane de mai multe zile și condiție fizică bună. Evaluează realist efortul zilnic și adaptarea la condițiile de cazare simple.
Am nevoie de experiență tehnică de alpinism?
Nu. Traseul nu presupune dificultăți tehnice de alpinism, însă presupune mers susținut, altitudine, vreme schimbătoare și adaptare la condiții simple.
Care este cea mai mare provocare?
Altitudinea și continuitatea efortului. Traversarea Thorong La la 5.416 m și urcarea spre Tilicho Lake cer răbdare, aclimatizare și un ritm potrivit.
Unde dormim pe traseu?
În Kathmandu cazarea este la hotel de minimum 3 stele. Pe traseu dormim în lodge-uri tradiționale / teahouses, în camere duble, cu condiții simple, adaptate zonei montane.
Mesele sunt incluse?
Sunt incluse toate mesele pe durata traseului montan: mic dejun, prânz și cină, cu excepția băuturilor. În Kathmandu este inclus micul dejun.
Vom avea porteri?
Da. Porterii sunt incluși în funcție de numărul de participanți, în sistem 1 porter la 2 persoane, cu limită de 10 kg/persoană.
Este garantată traversarea Thorong La?
Nu. Traversarea depinde de vreme, starea grupului, altitudine și condițiile locale. Siguranța are prioritate față de atingerea obiectivului.
Ce se întâmplă dacă apar probleme de altitudine?
Comunică imediat ghizilor orice stare de rău. Continuarea se decide în funcție de starea participanților; coborârea sau modificarea programului poate deveni necesară.
Pot participa dacă vin singur?
Da. Mulți participanți se înscriu individual. Înainte de plecare se creează un grup de comunicare pentru detalii despre organizare, zboruri, echipament, vreme și pregătire.
